Sinds januari 2022 schrijf ik maandelijks een column voor de krant Het Hele Westland. De strekking van mijn woorden is steeds: voorkomen is beter dan genezen. Ik beoog hiermee de lezer te motiveren om andere keuzes te maken, voor de … Lees verder
Op blogsdieraken.nl vind je blogs van Marja over trauma en drama in het gezin. Blogs die raken, verhalen van slachtoffers van traumatische gebeurtenissen, zoals (seksueel) grensoverschrijdend gedrag, ongelukken, oorlogen, ziektes en aandoeningen. Ook verhalen over drama in het gezin, zoals … Lees verder
Leefstijltip bij stress: de ochtendwandeling! Toen ik (inmiddels precies 15 jaar geleden) startte met mijn massagepraktijk, zocht ik een bewegingsactiviteit om mijn lichaam warm te maken voor de vele massages die ik op een dag gaf. In die tijd kon … Lees verder
‘OOK IN STRESSVOLLE TIJDEN IS HET MOGELIJK OM EEN LEUK LEVEN TE HEBBEN’ Voor Marja van der Ende (46) was haar burn-out het beste wat haar kon overkomen, zo zegt ze zelf. De in ’s-Gravenzande praktiserende Marja hield er niet … Lees verder
‘OOK IN STRESSVOLLE TIJDEN IS HET MOGELIJK OM GOED TE BLIJVEN FUNCTIONEREN’ Voor Marja van der Ende (46) was haar burn-out het beste wat haar kon overkomen, zo zegt ze zelf. De in ’s-Gravenzande praktiserende Marja hield er niet alleen … Lees verder
Marja had een trauma en helpt nu anderen: ‘Het is mijn kracht dat ik ervaringsdeskundige ben’ Ze kreeg, na meerdere heftige gebeurtenissen tijdens haar jeugd, op haar 24e een burn-out en zocht jarenlang naar manieren om zoveel mogelijk zonder stress te … Lees verder
Herkent u als leerkracht dat u, niet voldaan, moe thuis komt na een dag werken? Dat u graag uw creativiteit wilt uiten in de lessen, maar dit door regelgeving, toetsen en papierwerk geen ruimte meer krijgt? Dat leerlingen in overvolle … Lees verder
Heb je last van stress? Dan heb je waarschijnlijk de functie ervan nog niet ontdekt… ‘Heeft stress een functie dan?’ Jazeker! ‘Maar ik heb er toch vooral last van?’ Dat klopt ook… als je je niet bewust bent van oorzaak … Lees verder
In een tijd waarin ik zo aan het knallen ben met mijn onderneming, met een thema-avond over ADHD hier en een lunchbijeenkomst, notabene over het onderwerp werk-privé balans daar, praktijkafspraken met cliënten en ondernemers, voorbereidingen, presentaties, een radio-interview, persberichten en … Lees verder
Door: Esdor van Elten Even pauze. Even op de pijp. Bakkie doen, praatje maken. Met en over bijzondere Westlanders. Westlanders met een verhaal. Over Westlandse waarden, en over heden, verleden en toekomst. Deze keer praten we met: Marja van der … Lees verder
