“Waar vind je in de regio Westland goed en gezond eten, zo langs de weg op boerenlandweggetjes en tuinderslaantjes? Deel deze unieke verscholen plekjes in onze regio in de Facebook groep ‘Fietsen voor m’n eten – Westland’ zodat we weten waar ze zijn en wat ze te bieden hebben. Het initiatief ‘Fietsen voor m’n eten – Westland’ heeft op 11 september een eigen blogsite gekregen. Je vindt de regiokaart nu op: www.fietsenvoormijneten.nl    

Voordat 2016 begon, was ik ervan overtuigd dat stressvrij zijn helemaal niet bestond. Dit kwam natuurlijk doordat ik zelf nog steeds niet helemaal kon ontspannen en er steeds een laagje meer rust in mijn lijf en leven bij kwam. In 2016 heb ik grote stappen gezet naar echt stressvrij werken, ondernemen, leven. Ik heb wegen die niet meer werkten, losgelaten. Ik heb afscheid genomen van mijn tweede locatie in The Greenhouse en ik werk weer volledig vanuit mijn praktijk thuis, naar volle tevredenhei … Lees verder →

…om te ontdekken dat het niet is wat je wilt.Blij ben ik er zeker mee, met het gezet hebben van die stap. Anders had ik nooit ont-dekt wat ik daadwerkelijk diep van binnen wil, met mijn onderneming, met mijn werk en in mijn leven.De afgelopen maanden waren leerzaam en verhelderend. Op 1 juli 2015 startte ik fris vol plannen bij The Greenhouse, een verzamelplek voor ondernemers waar ik een eigen werkplek had en gebruik kon maken van alle faciliteiten, van een grote zaal tot spreekkamers, van ko … Lees verder →

Herkent u als leerkracht dat u, niet voldaan, moe thuis komt na een dag werken? Dat u graag uw creativiteit wilt uiten in de lessen, maar dit door regelgeving, toetsen en papierwerk geen ruimte meer krijgt? Dat leerlingen in overvolle klassen sterk emotioneel op elkaar en op u reageren? Het kan zijn dat u onbewust in een vicieuze stresscirkel bent beland.Stress is een oorzaak van conflicten. Conflicten zijn vaak oorzaken van stress. Werkstress is beroepsziekte nummer 1. Het landelijk gemiddelde … Lees verder →

Heb je last van stress? Dan heb je waarschijnlijk de functie ervan nog niet ontdekt… ‘Heeft stress een functie dan?’ Jazeker! ‘Maar ik heb er toch vooral last van?’ Dat klopt ook… als je je niet bewust bent van oorzaak en functie. Lees het hele artikel… 

Kerst is een tijd van verbinding…Verbindingen aangaan met familie en vrienden.Uit verbinding gaan van je werk en oude lading loslaten die verwerkt mag worden.Zo aan het einde van het jaar heb ik een lange lijst van mensen die ik wil bedanken. Voor hun komst naar de praktijk, voor hun hulp en steun, voor hun investeringen in gezondheid of ondernemerschap, voor hun samenwerking en deelnemerschap aan de initiatieven die ontstonden in 2015…Dit zijn ze:Maurice Arditi voor jouw liefde en steun, ad … Lees verder →

In een tijd waarin ik zo aan het knallen ben met mijn onderneming, met een thema-avond over ADHD hier en een lunchbijeenkomst, notabene over het onderwerp werk-privé balans daar, praktijkafspraken met cliënten en ondernemers, voorbereidingen, presentaties, een radio-interview, persberichten en artikelen schrijven en dan ook nog administratie, netwerken en het ondernemen zelf, is mijn eigen werk-privé balans ver te zoeken. En als dan ook nog mijn website voor de tweede keer in twee weken plat lig … Lees verder →

Door: Esdor van Elten Even pauze. Even op de pijp. Bakkie doen, praatje maken. Met en over bijzondere Westlanders. Westlanders met een verhaal. Over Westlandse waarden, en over heden, verleden en toekomst. Deze keer praten we met: Marja van der Ende.  Ze liep in haar leven meerdere keren tegen haar grenzen aan. Maar Marja van der Ende (41) kwam er bovenop en ontdekte dat zij met wat zij had geleerd ánderen kan helpen. “Tijdens je leven stop je van alles in je rugzak. Dat kunnen soms foute keuzes … Lees verder →

Wanneer je de (sociale) media erop naslaat, zul je bij de term ‘ADHD’ meestal een link ontdekken tussen ‘psychische stoornis’ en ‘medicatie’. Het beeld dat ADHD een psychische ziekte is waar alleen medicatie bij helpt, is een heersende opvatting sinds de beschrijving ervan is opgenomen in het handboek voor de psychiatrie, de DSM-IV.Is ADHD een ziekte waarvoor medicatie het enige redmiddel is? Na tien jaar praktijkonderzoek in haar eigen praktijk, het vergaren van kennis over gedragsproblemen en … Lees verder →

Is ADHD een ziekte waar medicatie de enige uitkomst voor is? Of is ADHD een verzonnen fenomeen, zoals veel in de media wordt verspreid? Volgens de zelfstandig professionals die zich hebben aangesloten bij Anders ADHD, ligt de waarheid in het midden. ADHD bestaat, want de persoon met ADHD en de omgeving heeft er last van. Maar van wat dan? En is medicatie wel de enige remedie?Waar heeft u last van?Waar loopt u als leerkracht tegenaan als u een leerling met ADHD in de klas heeft? Ervaart u het onr … Lees verder →